Verano en casa – bandeja de manipulación

manipulación - elfredolic

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¡Este verano los Fredolic nos quedamos en casa! Pero no nos aburriremos ni un segundo. A  pesar de no poder salir demasiado de casa (papá trabaja, mamá estará en cuarentena y habrá un recién nacido en casa) intentaremos aprovechar al máximo estos días de verano, largos y calurosos. Así que hemos pensado que vamos a ir compartiendo las actividades que se nos ocurran con todos aquellos que, igual que nosotros, se queden todo el verano en casa con los peques.

La primera actividad esta dedicada al minifredolic. Es una actividad sensorial para tenerlo un poco entretenido mientras hay que estar pendiente del recién nacido. Se trata de una bandeja de manipulación con comida para animales.

MATERIAL

  • Comida para animales (Podéis usar la típica para pájaros. Nosotros compramos, en el sindicato de agricultores, varios tipos por separado: maíz, avena, mijo, arvejas).
  • Bandeja o cualquier recipiente grande.
  • Material para manipular (botes -grandes y pequeños- botellas, coladores, embudos, tubos, cucharas, etc).

¿CÓMO JUGAR?

En cualquier sitio donde se pueda ensuciar sin límite alguno, llenamos la bandeja con la comida y dejamos todos los utensilios a mano. La criatura se encargará del resto. En principio, es mejor que el niño o niña experimente y cree su propio juego. Como buenos observadores, si veis que se está estancando podéis darle alguna ayudita. Explicarle para qué sirven los utensilios, por ejemplo.

IMPORTANTE: Hay que estar vigilante para que no se coma el material. No debería ser tóxico, pero en nuestra comida había algún habitante (dígase pequeño escarabajo). También puede existir riesgo de asfixia si el maíz, por ejemplo, es un poquítin grande.

Felizmente premiados

Felizmente Premiado

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¡Hola! ¿Hay alguien por aquí?

Mis padres están liados montando la cama de mi hermanito, aunque no sé muy bien quién o qué es eso. Así que aprovecharé para meter mano a su blog.

Vaya, son más rácanos repartiendo premios que con la leche y los cereales. Aquí veo uno que les dio Ira. ¡Qué nombre! Anda, también se llama Marta… ¿tendrá dos nombres? Yo conozco una Marta que me deja jugar con sus juguetes. Me lo paso pipa con ella.

Papá y mamá deben estar súper contentos. ¡Un premio! A mi me encantan los premios. Vaya, supongo. Pero a mi me encantaría que me dieran un tractor. Con un remolque. No, mejor con un cacharro para hacer balas de paja… y con una luz naranja en el techo. Ah, y con muchos faros, para cuando salgan la luna y las estrellas.

Bueno qué más da, Ira solo le ha dado a papá y mamá un premio. Me quedo sin tractor. Aunque esa Mar parece la mar de maja. Anda, he dicho dos veces mar. Yo también tengo dos años. Mi hermanito, que está dentro de la barriga de mamá, tendrá cero años cuando salga. Pero creo que no va a salir, porqué llevo como dos meses llamándolo y no me hace ni caso. Papá dice que vamos a jugar juntos, pero si le llamo y no viene va a ser algo difícil poder jugar con él.

A mi hermanito solo le he visto un día por la tele. Bueno, la señora con la bata blanca me decía que estaba allí y yo asentí para que se callará. Sólo había rayas blancas y negras. Eran blancas y negras, porqué ya me sé muy bien los colores. Cuando en el semáforo sale un señor naranja hay que parar ¡STOP! Los árboles son azules…

También sé contar muy bien. Uno, tres, cuatro, cinco… Cuando voy por aquí siempre me gritan ¡dos!, pero no sé muy bien porqué lo hacen si después del cinco todo el mundo sabe que viene el seis.

Creo que debo dar el premio a otra gente. A mi me gusta esa página donde sale Pocoyo y los tractores con balas de paja, y esa otra en la que mamá me pone Bob the Builder en inglish. Pero me parece que hay que dárselo a gente que se pasa el día delante del ordenador como papá. ¡Qué aburrido! Con lo divertido que es jugar con la plastilina y pintar con pintura. A ver qué encuentro…

  • Mis 2 monstruitos. Yo también tengo 2 años, y mi hermanito tendrá cero.
  • El papá de Joan Petit. Con el dedo, con la mano, con el culo… Bravoooo!
  • La Nave de V. ¿? No sé qué letra es esa, yo solo conozco la O. Oooooo!
  • Embolica la Troca. Carai eso siempre me lo dice papá. Ya estás embolicant la troca! (liando la madeja)
  • En Paro Biológico. Papá también dice que no paro ni un momento… ¿No sé si se refiere a eso esta página?
  • La mamá Corchea. Mi mamá no se llama Corchea. Mi mamá se llama mamá y nada más.
  • El rincón de Mixka. Mixka, qué nombre tan bonito. Mi mamá se llama mamá y nada más.
  • Espacio de Crianza. En el espacio hay un montón de estrellas! No sé cómo debe ser la crianza por allí arriba…

Como el dibujo que acompaña el premio era un poco aburrido lo he pintado para que sea más bonito. Bueno, os dejo que debo ir a tirar el plástico al contenedor amarillo con la abuela y a regar con el otro abuelo. Es que sin mi no saben hacer nada…

Felizmente Premiado es un premio que crearon en el blog Felizmente Atado para dar voz a los más pequeños de casa. Así que los que lo habéis recibido deberéis repartirlo a otros padres y madres blogueros para que podemos leer a sus hijos e hijas.

Sant Cristòfol del Bosc

sant cristofol_el fredolic

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De lleno en la semana 39 de embarazo. Estamos todos en casa, esperando la llegada del nuevo fredolic. Pero para hacer más llevadera la espera vamos haciendo cosillas con el pequeñajo, que está encantado de tener a los padres todo el día para él solito.

El otro día aprovechamos para escaparnos hasta las Gavarres. Esta sierra situada entre el Baix Empordà y el Gironès, y que empieza justo cuando terminan las últimas casas de la ciudad de Girona, está llena de rinconcitos encantadores. Nosotros nos acercamos a Sant Cristòfol del Bosc, muy cerca del pueblo de Llambilles.

Este paraje es, en realidad, una zona de recreo con mesas, bancos, y hasta barbacoas. Todo bien colocado alrededor de la ermita en honor a San Cristóbal. Un lugar bien tranquilo e ideal para una merienda o una comida en familia.

Para llegar, siguiendo la carretera C-65 de Girona hacia Cassà de la Selva, encontraremos una rotonda en la salida de Llambilles donde se indica Sant Cristòfol del Bosc hacia la izquierda. Sólo hay que seguir la pista forestal, bien indicada, hasta la ermita.

Si os apetece andar un poco, aquí os dejamos una ficha de una pequeña ruta por los alrededores de Sant Cristòfol, ideal para los más pequeños. Si le dáis a la imagen podréis verla en formato .pdf

Sant Cristofol Bosc_es

Esperamos que disfrutéis de este magnífico rincón si decidís acercaros. Y, sobretodo, que nos contéis si os fue útil la ficha de la ruta y qué mejoraríais.

El ingrediente secreto – Galletas de zanahoria

galletas zanahoria

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En el ingrediente secreto esta quincena dice: galletas. Quien más y quien menos, alguna vez ha hecho galletas, pero nosotros queríamos apartarnos de convencionalismos, así que hemos probado suerte con esta receta que encontramos en el blog Fent, pensant, dient. Venga pues, manos en la masa…

INGREDIENTES.

  • 3/4 cup de copos de avena.
  • 1 1/2 cup de zanahoria rallada.
  • 1/2 cup de azúcar.
  • 2 puñados de pasas.
  • 1/2 cup de aceite de oliva.
  • 1 cup de harina de trigo integral.

La cup es una unidad de volumen que equivaldría a 250 ml. aproximadamente. En cualquier caso se trata de proporciones, por lo que podéis usar cualquier recipiente que tengáis a mano: una taza, un bol, un vaso de tubo o un barril de petróleo. Simplemente os saldrán más o menos galletas dependiendo de la cantidad.

PROCEDIMIENTO.

La elaboración de las galletas es muy simple. Metéis todos los ingredientes en un bol y los mezcláis con las manos hasta obtener una masa más o menos homogénea. Ahora cogemos unas bolitas y las chafamos directamente en la azafata del horno que hemos cubierto con papel vegetal.

Por lo que respecta a la cocción, con el horno a 180º a nosotros se nos cocieron en 15-20 minutos. Pero recordad que quedaran blandas, sino haréis como papá fredolic que sacó una azafata de “morenitos crujientes” en lugar de galletas de zanahoria. Así que, no esperéis a que queden duras. Cuando se vean doradas por fuera ya están listas.

En la receta original ya lo decía que eran blanditas, pero papá fredolic tiene un grave problema de comprensión lectora. En cualquier caso, deseamos que os gusten a pesar de ser unas galletas un tanto peculiares.

galetes pastanaga el Fredolic

El ingrediente secreto de Ira es un carnaval de blogs quincenal iniciado por Ira de Mà a mà, pell a pell, cor amb cor. En él veremos hasta dónde llega nuestra creatividad y originalidad, aprenderemos nuevas recetas y nos divertiremos. Cada sábado os daré un nuevo ingrediente o plato y tenéis 15 días para enlazar vuestra receta. Recuerda visitar los enlaces de los otros participantes y dejar tu comentario. Si quieres saber más pincha aquí.



Preparando el parto

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Hace unos días, me dí cuenta que me faltaba muy poco para parir y que no estaba mentalizada ni preparada.

La última vez, no me preparé nada para el parto. Fui a clases pre-parto, con una matrona que me ayudó mucho a entender el parto como un proceso natural para el cual las mujeres estamos más que preparadas, y esto me ayudó mucho a perder el miedo. Pero me faltó un poco de ayuda para poder pasar el parto un poco mejor, con serenidad y aceptando el dolor (como en esos vídeos que corren por internet donde salen mujeres viviendo un momento místico durante el parto).

Esta vez me hubiese gustado poderme preparar para llegar al nirvana durante el parto, pero bueno, creo que voy un poco tarde. Aún así, he pensado que unas técnicas de relajación no me irían del todo mal.

Investigué un poco el tema de la relajación durante el parto y cosas similares. Al final, llegué a la conclusión, que la única cosa que se puede hacer es intentar relajarse entre contracciones, y dejarlas venir cuando lleguen.

Así que he empezado a hacer un par de cosas. La primera, sacada de la manga, es escuchar todos los días la misma música mística/new age, sentada en una de esas pelotas gigantes, con los ojos cerrados y concentrarme en mi respiración. La idea es entrenar (adiestrar) mi cuerpo, para qué, cuando oiga esa música entre en un estado de relajación total – lo sé, no pasarà, pero si me ayuda a relajarme aunque sea un poco, ya me vale.

La segunda cosa es la meditación. En la biblioteca encontré un libro llamado ‘Meditación para principiantes‘ que incluye un CD con meditacions guiadas. Hay séis sesiones distintas, yo me he centrado en la primera que es la respiración.

No tengo muy claro que el día del parto todo esto me funcione (ya os contaré), pero al menos me ayuda a sentirme pro-activa, a mentalizarme para el parto y, como bonus, me ayuda a dormir mejor por las noches. Por lo tanto, aunque llegado el día D, no me sea de gran utilidad, de momento ya me está ayudando! 🙂

¿Y vosotros qué? ¿Tenéis alguna otra técnica para prepararos para el parto natural?¿Sabéis de alguna otra cosa que me pueda ayudar?

¿Qué llevar al hospital? La canastilla

la canastilla

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Se acerca la llegada del nuevo fredolic y hemos empezado a preparar la famosa canastilla. Como hay muchas madres que no saben muy bien que poner en ella, nos ha parecido adecuado compartir la nuestra con todos vosotros.

Nosotros nos basamos en la lista que nos dieron en nuestro hospital. A lo mejor no es muy parecida a la vuestra, pero cada hospital tiene sus manías. En negrita estan los elementos de la lista y seguido encontraréis lo que nosotros hemos puesto. A ver qué os parece.

PARA LA MADRE.

  • 3 Camisas de dormir o pijamas (abiertos por delante).

Con el primero llevé un pijama de dos piezas. La parte de arriba era una camisa. Pero no lo usé porqué nos dieron batas abiertas en el hospital. Como ya ha llegado el calor, para este parto llevaré unas camisetas de lactancia y unos boxers. No sé si lo voy a usar, pero mejor que sean cosas a las que no tengamos mucho aprecio por si terminan manchadas de sangre.

  • Batín.

No llevaré. En casa no uso, así que no lo haré cuando me voy fuera.

  • Zapatillas.

Voy a añadir una chancletas para la ducha.

  • Sostenes.

Muy importante que sean de lactancia.

  • Bragas (pueden ser de usar y tirar).

Nosotros aprovechamos una oferta para comprar un súper-pack a euro la pieza. Me han servido para el embarazo y cuando llegue el día, para el post-parto. Lo más importante es que sean sencillas, porqué tienen todas las papeletas para terminar manchadas y en la basura.

  • Neceser.

Aquí que cada una meta lo que crea “necesario”: cepillo de dientes, pinta, gel y champú para la ducha,… Os aconsejo no llevar maquillaje, pero vosotras mismas. Nosotros también le hemos añadido un tubo de Purelan* que teníamos del anterior parto. En el hospital nos dieron algunas muestras, pero como ya lo tenemos y como ya no dan ni un vaso de agua, pues hemos pensado que estaba de más llevarlo.

  • Compresas.

Bueno, yo llevo sábanas…jejeje Llevo compresas gigantes para la incontinencia que nos ha dado la abuela. También he puesto algunas más pequeñas. No sé muy bien porqué, pero yo prefiero las de celulosa, en lugar de las típicas para la menstruación. Manías…

  • Otros.

La lista del hospital se terminaba aquí, pero podéis añadir otras cosas como la cámara de fotos para inmortalizar el momento, música para relajaros, alguna cosilla para comer, el móvil para dar la buena noticia a todo el mundo…

* Para los que no lo sabéis, Purelan es una crema de lanolina para las heridas en los pezones. Es muy útil porqué no hay que limpiar para dar de mamar, ya que no lleva ningún producto tóxico para la salud del bebé.

PARA EL BEBÉ.

  • Conjuntos completos para todos los días de estancia en el hospital.

Nosotros llevamos bodies y patalones. Los bodies mejor si son abiertos por delante. Son mucho más prácticos, así no molestamos tanto al bebé y, sobretodo, a nosotros nos será más fácil vestir esa cosilla que parece que se vaya a romper en cualquier momento.

  • Gorrito.

Un gorrito para taparles la cabeza. Parece ser que por la cabeza pierden mucho calor, y el cambio de temperatura después de pasarse 9 meses bien calentito dentro de la madre debe ser de consideración.

  • Mantita o toalla para abrigarle.

La otra vez llevamos una toalla. Como este será un parto veraniego, he comprado una muselina. También sirve para que el bebé no pierda calor.

  • Calcetines.

Dicen que el frío se coge por los pies. Así que, también hay que tapar los piececitos por la misma razón que antes. Nosotros llevamos 4 o 5 pares de calcetines. Son tan bonitos los calcetines para bebés!

  • Cambiador.

Seguro que os han regalado alguno o lo habéis comprado. En cualquier caso, puede ser que os den algún empapador en el hospital que también os va a servir.

  • Toallitas.

Nosotros llevamos una esponja natural. Si sois primerizos vais a hacer un gran descubrimiento con el meconio (primeras cacas) y os daréis cuenta que las toallitas son bastantes inútiles para eliminarlo.

  • Pañales.

En el último parto nos dieron algunos. Esta vez tenemos pocas esperanzas que nos regalen nada, pero teniendo en cuenta que un bebé hace unas 8 cacas diarias, mejor llevar de casa de todas formas.

  • Otros.

Cremas. Los primeros días los bebés están cubiertos de vérmix, una capa grasienta que es muy hidratante. Nosotros no somos muy de cremas, pero ya veréis que piel tiene vuestro hijo. Nuestra matrona nos recomendó usar sólo si había alguna irritación.

Xupete. Hay familias que le ponen el xupete el primer día. Si deseáis practicar lactancia materna es mejor esperar algún tiempo porqué el niño o niña puede confundirse y no xupar bien de la teta. De todas formas es prescindible.

Manoplas. Algunos padres se las ponen a sus bebés para qué no se arañen. Hay que tener en cuenta que las manos son una gran vía de interacción entre el bebé y el nuevo mundo que le rodea. Valorad qué es más importante, un arañazo o todo lo que está descubriendo.

Muñecos. Los muñecos de trapo que acompañan a los más pequeños. El minifredolic nunca le ha hecho caso. Yo lo llevo. Al menos dará una nota de color a esas cunas de cristal del hospital.

Cochecito-Cuco. Hay que pensar en la salida del hospital. Habrá que llevar algún elemento de sujeción para llevar al renacuajo en el coche (cuco, maxicosi, etc.) Nota para las parejas: estudiad como funciona algunos días antes!

PARA EL ACOMPANYANTE.

En toda historia de un parto existe un individuo que no pinta casi nada y del que ninguna lista se acuerda. La persona que nos acompañe pasará muchas horas a nuestro lado y necesitará beber y/o comer. Nosotros hemos cogido algunas galletas, unos zumitos,… Si no queréis coger nada de comer, al menos llenad vuestras carteras de monedas para las máquinas. Tampoco olvidéis su neceser.

Pues todo esto es lo que hay en nuestra canastilla. ¿Vosotros lleváis lo mismo? ¿Sobra algo? ¿Faltan otras cosas?

Pintar sin manchar

pintar sin ensuciar - elfredolic

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De vez en cuando en casa el Fredolic, nos gusta hacer pintura con el pequeñajo. Sacamos batas, pinceles y los potes de tempera, así cómo bolsas de basura para taparlo todo! Pero muchas veces, tantos bártulos dan pereza, no nos engañemos. Para diez minutos de diversión, te pasas 20 con los preparativos, y, por lo tanto, las sesiones de pintura escasean…

Ahora hemos encontrado una forma de hacer pintura sin manchar. Y además con una preparación mucho más sencilla. Se trata de poner pintura en una bolsa de plástico y sellarlo con cinta americana. Lo enganchamos a la mesa y a disfrutar!

En teoría, se puede ‘dibujar’ en la pintura, como en un telesketch. A nosotros, la parte de hacer formas no nos ha salido muy bien, pero solo manipular al niño también le gustó. También utilizamos distintos utensilios para jugar con la pintura: plastidecors, paletas varias, tapones, etc. La verdad es que el interés duró bastante rato. De hecho, duró hasta que llegaron los primeros agujeros en la bolsa, ¡que tuvimos que abortar el plan!

La segunda vez, en lugar de pintura, utilizamos un gel after sun de aloe vera, que estaba para tirar porqué hacía demasiados años que daba vueltas por casa. Le dimos un último uso con esta manualidad. El resultado fue bastante similar al de la pintura, pero con menos preocupaciones por si la bolsa se rompía. ¡Y ésta nos duró más de una sesión!

 ¿Y vosotros como lleváis el tema manualidades? ¿Os dan pereza o en seguida os animáis?

Premio Dardos

PremioDardos

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Estas últimas semanas hemos recibido hasta tres premios. Perdonad, pero alguien se dedica a robar horas a nuestros días y no nos queda tiempo para escribir en el blog. Estamos intentando descubrir quien es el culpable, pero de momento no hay ninguna pista definitiva.

Empecemos con el premio Dardos. Básicamente porqué en la normativa del premio no pone nada de responder cuestionarios, y como tiempo no nos sobra, será mucho más rápido.

Vamos a contaros quien nos lo concedió. En primer lugar lo recibimos de manos de Ira, la administradora de este blog tan genial. Nos tiene enamorados la facilidad con la que transmite lo que siente, y encima es la culpable de las deliciosas recetas que compartimos todos los participantes en el Ingrediente Secreto cada dos semanas. Mirad, por ejemplo, este último postre en un vaso que preparamos para la ocasión.

Unos días más tarde recibimos el premio de Trimadre a los 30. Esta madre de tres pequeñines es la autora de otro carnaval de blogs de gran éxito en la red., la Maternidad de la A a la Z.

Pues ya podemos pasar a la entrega de premios. Lo entregaremos a 10 blogs de los que consideramos que transmiten valores culturales, éticos y/o personales. Venga:

Gracias de nuevo a quienes nos lo dieron y deseamos que a los premiados os haga un poquitín de ilusión.

El Ingrediente Secreto – Strawberry Cheescake Tiramisù

Strawberry Cheesecake Tiramisù _ el Fredolic

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La propuesta de Ira para el Ingrediente Secreto de Ira nos ha ido que ni pintado! Este fin de semana íbamos a comer a cass de los tíos fredolic y habíamos pensado traer tiramisù, aunque dudábamos si hacerlo en una fuente de cristal o en vasos. Evidentemente, cuando vimos la propuesta se nos terminaron las dudas!

Así pues, os presentamos el tiramisù versión fredolic! Es una mezcla entre  tiramisù y tarta de queso con fresas. La idea era hacer un tiramisù, pero no sabíamos con qué remojar el bizcocho, ya que la mamá fredolic y otros comensales no toman bebidas alcohólicas, y se nos ocurrió hacer la base como en las tartas de queso, con galletas Digestive. Y el resto, tiramisù de frutas normal.

Empecemos por la base.

INGREDIENTES (8 raciones):

  • 125gr galletas Digestive.
  • 50gr mantequilla fundida.

PRODEDIMIENTO:

Trituramos las galletas con el minipimer y mezclamos con la mantequilla fundida. Seguidamente lo colocamos en el culo del vaso bien apretadito. Cuando tenemos todos los vasos con la base hecha, los metemos en la nevera una horita para que la mantequilla vuelva a quedar sólida.

Para hacer el tiramisù.

INGREDIENTES:

  • 500gr fresas.
  • 3 limones.
  • azúcar.
  • 500gr queso mascarpone.

PROCEDIMIENTO:

Para empezar hay que poner las fresas a macerar. Las cortamos pequeñitas y le añadimos un par de cucharadas de azúcar y el zumo de tres limones. Cuanto más rato estén macerando, más “confitadas” quedaran.

Por lo que respecta al montaje del tiramisù, empezamos mezclando la nata montada con el mascarpone. Hay que mezclarlo bien, para que los ingredientes se incorporen correctamente, pero con suavidad para que la nata no pierda volumen.

Para acabar, ya podemos sacar los vasos de la nevera. Encima de la base de galleta colocamos una capa de mascarpone con nata. A continuación una capa de fresas (si puede ser sin el zumo). Y lo rematamos con otra capa de nata y mascarpone. Si os apetece podéis terminar decorando el vaso con media fresa en la cumbre.

Lo dejamos reposar en la nevera unas 6 horas como mínimos. Así que, si lo hacéis el día antes mucho mejor!

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El ingrediente secreto de Ira es un carnaval de blogs quincenal iniciado por Ira de Mà a mà, pell a pell, cor amb cor. En él veremos hasta dónde llega nuestra creatividad y originalidad, aprenderemos nuevas recetas y nos divertiremos. Cada sábado os daré un nuevo ingrediente o plato y tenéis 15 días para enlazar vuestra receta. Recuerda visitar los enlaces de los otros participantes y dejar tu comentario. Si quieres saber más pincha aquí.



Semana del parto respetado II

parto respetado

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A diferencia de muchas madres, yo puedo contar que tuve un parto respetado. Y encima puedo añadirle, que tuve un parto respetado en un hospital. Pude gozar de un parto natural sin que me obligaran a nada en ningún momento y sin que me sintiera como una hippie histérica. Aunque tengo que decir que no fue un parto bonito y agradable, como los que cuentan algunas madres que se pasaron el rato riendo, o incluso llegaron a tener orgasmos. El mío fue un parto doloroso, fue intenso y, a ratos, frustrante. Pero a su vez, la sensación de empoderamiento fue extrema. Aunque recuerdo sufrir muchísimo, no me acuerdo ni una pizca del dolor. Si me preguntan cómo es el dolor de un parto, no sabría que decir, simplemente no lo recuerdo.

Por suerte no hubo ninguna complicación y pude gozar de un parto natural. Pero lo que me dejó más tranquila fue saber que aunque hubiera acabado la historia en cesárea, por ejemplo, hubiera sido un parto respetado igualmente. Sabia que estaba en manos de un equipo médico que deja que la naturaleza siga su curso, mientras no exista ningún riesgo. Para mi, eso es lo más importante. El hecho de poder confiar con los ojos cerrados en las personas que te acompañan en el parto y tener la total seguridad que cualquier intervención será para beneficiar a tu hijo o a ti misma.

Para terminar, no quisiera dejar de compartir aquellos detalles que me hicieron sentir bien acompañada durante el embarazo, durante el parto y en el post-parto, y que me transmiten la total confianza para volver a afrontar un parto natural (a ver si alguien que mande más que yo toma nota):

1. Una buena preparación pre-parto, con las matronas del centro, dando ánimos a las mamás y ayudándolas a comprender la naturalidad del proceso que teníamos que vivir.

2. Una sala de partos acogedora, con parqué, madera en las paredes, una luz tenue muy agradable. Y todo esto con la compañía de la dulzura de las matronas que me respaldaron durante todo el parto.

3. No ver un ginecólogo en todo el parto. Aunque a algunas madres les parezca un problema, para mi es una descarga y una señal de que todo va viento en popa.

4. Unas enfermeras fantásticas, que aunque les llames por quincuagésima vez para que te ayuden a colocar el bebe en el pecho, siempre entraban con una sonrisa en la cara.

5. Unas matronas que se acercan a la sala de urgencias a las tantas de la madrugada para resolverte una consulta sobre lactancia.

Por todo esto, yo tengo la gran suerte de poder contar que el mío fue un parto respetado.